Probiotics dường như là từ khóa khá phổ biến và quen tai đối với nhiều bà mẹ. Thế nhưng probiotics là gì thì chưa hẳn là không phải ai cũng biết? Probiotics được biết đến trong quá nhiều các đoạn quảng cáo sữa trên TV. Vậy probiotics là gì, những lợi ích của Probiotics và Probiotics đóng vai trò thế nào đối với sức khoẻ và sự phát triển thể chất, trí não của bé? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA PROBIOTICS
Probiotics được biết đến nhiều trong sữa chính vì thế việc chọn sữa gì cho con là một trong những vấn đề đau đầu nhất của nhiều bà mẹ.Thông thường các bà mẹ sẽ mua sữa qua lời tư vấn của những người bán hàng và mà ít khi tìm hiểu kỹ các thông tin được ghi trên bao bì của hộp sữa chẳng hạn như thành phần, các vi chất,….
Trong sữa có rất nhiều thành phần vậy để bổ sung thêm kiến thức về dinh dưỡng các vitamin trong sữa giúp bạn có thể hiểu rõ hơn về một số những thành phần này cũng như tác dụng của chúng đối với sức khỏe của con mình, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một thành phần đặc biệt quan trọng thường được quảng cáo trên nhiều nhãn sữa đó chính là Probiotics nhé!
Đặc điểm của men vi sinh
Men vi sinh là thành phần có sẵn trong một số thực phẩm, là loại men tồn tại tự nhiên trong đường ruột. Ruột của chúng ta chứa hàng tỉ vi khuẩn có lợi và có hại, trong đó các lợi khuẩn được cho là chiếm tỷ lệ nhiều hơn so với những vi khuẩn có hại khác. Chính vì thế mà đường ruột của chúng ta luôn khỏe mạnh.
Probiotic là men vi sinh giúp bổ sung lợi khuẩn vào hệ vi sinh đường ruột. Mặc dù không phải là thuốc chữa các loại bệnh tiêu hóa nhưng chúng giống như một sản phẩ chức năng cực kì hiệu quả mang lại nhiều lợi ích cho trẻ em và người lớn.
Những lợi ích của Probiotics
Vi khuẩn có lợi sống trong hệ đường ruột con người đóng vai trò quan trọng và cần thiết yếu giúp cân bằng hệ vi sinh, nâng cao sức khỏe của người dùng. Nếu như, khi tỷ lệ lợi khuẩn bị giảm xuống, ví dụ như cơ thể mệt mỏi hoặc sau khi sử dụng kháng sinh, probiotic có thể giúp cơ thể bổ sung thêm các vi khuẩn có lợi và tăng cường sức đề kháng.
Đặc biệt nếu như con bị nhiễm trùng tai hoặc tiêu chảy cần phải dùng kháng sinh thì men vi sinh có thể giúp giảm các triệu chứng do giảm số lượng vi khuẩn có hại trong ruột gây nhiễm trùng hoặc viêm bổ sung thêm các vi khuẩn có lợi và tăng cường sức đề kháng.
Những lợi ích của Probiotics mang đến cho trẻ như thế nào?
Nguyên lý cơ bản và mục đích của việc sử dụng probiotic là chúng giúp tăng cường và khôi phục lại lợi khuẩn và cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường sức khỏe cơ thể. Đối với người mới bắt đầu dùng, probiotic là chất men vi sinh cực kì hiệu quả làm giảm triệu chứng, trào ngược axit, tiêu chảy và đầy hơi và táo bón.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng cho thấy chúng cũng cải thiện khả năng miễn dịch của đường ruột và sức khỏe răng miệng, ngoài ra còn giúp kiểm soát các bệnh về da như tràm trà. Probiotic còn mang lại các lợi ích sức khỏe trong việc cải thiện các bệnh lý khác như:
Hội chứng ruột kích thích
Tiêu chảy do sử dụng kháng sinh
Bệnh viêm ruột hoại tử
Tiêu chảy do nhiễm trùng, bao gồm nhiễm clostridium difficile.
Đối với các chứng bệnh trên, probiotics chỉ là sản phẩm chức năng hỗ trỡ cha mẹ không nên dùng probiotic như phương pháp điều trị duy nhất và chỉ nên được sử dụng cùng với phương pháp điều trị tiêu chuẩn từ các bác sĩ.
Độ an toàn của men vi sinh
Men vi sinh là một dạng thực phẩm bổ sung và không phải là thuốc nên an toàn với hầu hết các người dùng. Hầu hết đều chứa lactobacillus, bifidobacterium hoặc saccharomyces, hoặc có thể kết hợp cả 3 loại trên.
Tùy thuộc vào thể trạng của từng bé, để cẩn thận cha mẹ hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng probiotic. Và tìm loại phù hợp nhất đối với bé yêu nhà mình nhé
Làm thế nào để chọn men vi sinh phù hợp với bé?
Các loại men vi sinh bổ sung có ở dạng viên nang, viên nén, bột và dạng lỏng. Các sản phẩm này có thể tìm thấy dễ dàng tại các cửa hàng thực phẩm dành cho sức khỏe, và các quầy thuốc.
Nếu nhiều mẹ còn băn khoăn không yên tâm để con sử dụng probiotic dạng thuốc viên, sản phẩm bào chế sẵn, thì vẫn có những gợi ý khác như lựa chọn thực phẩm chứa probiotic. Điển hình làsữa chua là một trong những nguồn cung cấp probiotic rất tốt. Ngoài ra còn tìm thấy trong các sản phẩm tự nhiên khác có chứa probiotic lành mạnh bao gồm bắp cải, phô mai, dưa chua…
Kết luận
Probiotic ở dạng sản phẩm bổ sung hoặc từ thức ăn thì cha mẹ cũng nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước để phù hợp với sức khỏe bé yêu nhà mình nhé. Men vi sinh sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe to lớn mà bố mẹ không nên bỏ qua. Mong rằng với bài viết trên sẽ đem lại cho cha mẹ những kiến thức bổ ích về những lợi ích của Probiotics mang lại cho sức khỏe bé yêu nhà mình.
Nguồn: Sưu tầm
